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건강142

신생아 시력 변화 및 건강한 발달 전자기기 노출 시기 신생아는 엄마 뱃속에서 나올 때부터 온전한 시력을 가지고 태어나지 않습니다. 아기의 시력 발달은 생애 초기부터 시작되어 점진적으로 진행되고, 주변을 보고 처리하는 능력은 생후 1년 안에 급속하게 성장하는 특징이 있습니다. 신생아 시기에 특정한 습관을 들여주면 아이가 커가면서 건강한 시력을 가질 수 있는 기반을 마련할 수 있습니다. 건강한 시력 발달은 아기가 주변 환경을 제대로 인식하고 학습하는 데 필수적이기 때문에 부모는 아기의 시력 발달 과정을 잘 이해하고 지원하는 것이 중요합니다. 두 아이를 더 건강하게 기르고 싶은 마음에 이번 포스팅은 아이의 시력 변화는 어떻게 이루어지는지, 건강하게 시력이 발달하기 위해서는 어떤 습관을 가지는 것이 좋은지, 전자 기기를 사용한다면 몇 살 정도에 처음 시작하는 것이.. 2024. 11. 3.
폐렴 재발 방지 강력한 면역력 환경 개선 및 모니터링 요즘 일교차가 워낙 크다 보니 감기에 걸려 기침을 하고 있지 않으신가요? 기침이 심하면 힘든 것은 물론이고, 주변 사람들이 불편해하지는 않을는지 불안한 마음을 가질 수도 있을 것입니다. 감기약을 복용하고, 충분한 휴식을 취하면 감기에서 벗어날 수 있지만, 여러 방법을 취해도 감기가 낫지 않고 오히려 악화되어 폐렴에 걸리는 경우도 있습니다. 폐렴에 한 번 걸려도 괜찮은 사람이 있지만, 잦은 재발로 고생하는 사람도 있기 마련입니다. 오늘 폐렴의 재발에 관련해 포스팅을 하고자 하는 까닭은, 제가 지난 1년 사이에 3번의 폐렴에 걸려 고생을 했기 때문입니다. 폐렴이 자주 재발하면 입원치료를 해야 하고 합병증이 생길 위험이 높아집니다. 저처럼 폐렴을 여러 번 경험했다면 왜 이 감염이 자주 재발하는 것인지, 어떻게.. 2024. 11. 2.
루푸스 원인과 증상 및 자기 관리 20여 년 전, 심한 장염으로 고생하다 얼굴이 빨갛게 달아오른 적이 있습니다. 의사 선생님이 제 얼굴을 보고는 루푸스가 의심된다며 검사를 하자고 했는데, 다행히도 루푸스는 아니었고 갑상선 기능저하증을 진단받았습니다. 그때 루푸스라는 말을 처음 들었는데, 루푸스 또는 전신홍반루푸스(SLE)는 신체의 다양한 부위에 영향을 미칠 수 있는 복합 자가면역 질환입니다. 이는 면역 체계가 실수로 건강한 조직을 공격하여 염증과 손상을 일으킬 때 발생합니다. 루푸스는 예측할 수 없는 질병으로 알려져 있으며, 가벼운 증상부터 생명을 위협하는 증상까지 다양한 증상을 나타내는 경우가 많습니다. 이번 포스팅에서는 루푸스에 걸리는 원인, 다양한 증상, 증상을 최소하 하기 위한 자기 관리 방법을 자세히 살펴보겠습니다.루푸스 생기는.. 2024. 11. 1.
길랭바레 증후군 근육 약화 및 증상 변화 진단과 치료 제 블로그에서 글을 간간이 읽은 분들은 아시겠지만, 저희 엄마는 시신경 척수염으로 오랜 투병생활(2013년 3월 9일부터)을 하고 계십니다. 처음 발병해서 전신마비가 되던 그 순간 곁을 지키고 있던 사람이 저였기 때문에 병원에서 먹고 자면서 몇 년간 간병생활을 했다고 말씀을 드렸습니다만, 우리나라에서 손꼽히는 대학병원에서 지내다 보니 전혀 알지 못했던 수많은 질병을 접하게 됐습니다. 그중에서 오늘은 길랭-바레 증후군에 대한 이야기를 해보고자 합니다. 길랭-바레 증후군(GBS)은 심각한 근육 약화와 마비를 유발할 수 있는 드문 신경 질환입니다. 종종 감염 후에 발생하여 면역 체계가 실수로 말초 신경을 공격하게 됩니다. 실제로 엄마와 같은 병실에서 지내던 20대 젊은 아가씨가 식중독에 걸린 후 그게 잘못되어.. 2024. 10. 31.
류마티스 질환 원인과 진단 방법 및 치료 요즘 아이들은 어떠한지 모르겠지만, 예전에는 아이들이 잠을 자고 일어나면 부모님께 "안녕히 주무셨어요?" 하며 아침 인사를 했습니다. 예전에는 이 말이 얼마나 깊은 뜻을 가지고 있는지 헤아리지 못했었는데, 요즘은 조금씩 이 말의 깊이를 느끼고 있습니다. 안녕히 주무셨냐는 말은, 밤새도록 무사히 생명을 유지했다는 것만을 말하는 것이 아니라, 건강하게 일어났는지 물어보는 말이라는 것을 깨달았는데, 여러분은 밤새 안녕히 주무셨는지요? 제가 이런 말을 건네는 까닭은, 환절기인 요즘 아침에 일어나서 관절통을 겪는 사람들이 많기 때문입니다. 관절이 아픈 이유는 여러 가지가 있겠지만, 류마티스 관절염으로 고생하는 사람은 아침에 일어났을 때 엄청난 통증을 느꼈을지 모릅니다. 류마티스 질환은 많은 사람들이 앓고 있으며,.. 2024. 10. 30.
퇴행성 관절염 증상 및 원인 류마티스 관절염과의 차이점 아침저녁으로 쌀쌀한 기온을 보이는 요즘 아침에 일어날 때 여러분의 몸은 어떤 상태를 보이나요? 혹시나 손가락이 잘 구부러지지 않으며 뻣뻣한 증상을 보인다면 퇴행성 관절염을 의심해야 할 수도 있습니다. 퇴행성 관절염은 전 세계적으로 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 가장 흔한 형태의 관절염 중 하나입니다. 퇴행성 관절염은 관절 연골과 그 밑에 있는 뼈의 퇴화가 이루어짐으로 인해 통증, 뻣뻣함을 유발할 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 퇴행성 관절염에 대한 자세한 증상 및 류마티스 관절염과의 차이점을 살펴봄으로써 우리의 관절 건강에 대해 알아보는 시간을 가지겠습니다.퇴행성 관절염의 증상사람이 나이가 들어감에 따라 가장 슬픈 일은 몸 여기저기가 아프기 시작하는 것이 아닐까 싶습니다. 젊은 시절에는 계단을 오.. 2024. 10. 29.

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