퇴행성 관절염 증상 및 원인 류마티스 관절염과의 차이점

퇴행성 관절염

 

아침저녁으로 쌀쌀한 기온을 보이는 요즘 아침에 일어날 때 여러분의 몸은 어떤 상태를 보이나요? 혹시나 손가락이 잘 구부러지지 않으며 뻣뻣한 증상을 보인다면 퇴행성 관절염을 의심해야 할 수도 있습니다. 퇴행성 관절염은 전 세계적으로 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 가장 흔한 형태의 관절염 중 하나입니다. 퇴행성 관절염은 관절 연골과 그 밑에 있는 뼈의 퇴화가 이루어짐으로 인해 통증, 뻣뻣함을 유발할 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 퇴행성 관절염에 대한 자세한 증상 및 류마티스 관절염과의 차이점을 살펴봄으로써 우리의 관절 건강에 대해 알아보는 시간을 가지겠습니다.

퇴행성 관절염의 증상

사람이 나이가 들어감에 따라 가장 슬픈 일은 몸 여기저기가 아프기 시작하는 것이 아닐까 싶습니다. 젊은 시절에는 계단을 오르는 일이나 무릎을 구부렸다 폈다 하는 행동을 수차례 반복하더라도 별무리 없이 지내는 것이 가능했는데, 노화가 진행하면서 아픈 곳이 늘어나면 삶의 질이 떨어지는 것을 느낄 수 있습니다. 그중에서도 퇴행성 관절염이 생기면 이동하는 능력에 문제가 생기게 됩니다. 퇴행성 관절염이란 노후가 진행하면서 관절에 염증이 생기는 것으로, 주로 시간이 지남에 따라 뼈가 서로 맞닿으며 관절의 뼈 끝부분을 완충하는 연골이 점차 마모되며 악화될 때 발생합니다. 연골이 닳아 없어지면 뼈가 서로 마찰되어 통증과 부기를 느끼게 되고 뼈돌기가 형성될 수 있습니다. 퇴행성관절염으로 인해 가장 흔하게 영향을 받는 관절은 무릎, 엉덩이, 척추 및 손을 포함합니다. 퇴행성 관절염의 증상은 강도가 다양할 수 있으며 다음과 같습니다. ① 관절 통증: 퇴행성 관절염 환자는 운동을 할 때 통증을 경험하는 경우가 많으며, 활동을 할 때는 관절 통증을 느끼더라도 휴식을 취하면 호전되는 모습을 보일 수 있습니다. 그러나 퇴행성 관절염에 걸린 후 오랜 시간이 지나면 통증을 느끼는 정도는 더욱 심화되고 휴식 중에도 통증을 느낄 수 있습니다. ② 강직: 퇴행성 관절염의 영향을 받은 관절은 아침이나 장기간 활동하지 않은 후에 강직이 발생할 수 있습니다. 강직으로 인한 뻣뻣함은 일상적인 활동을 수행하는 것을 어렵게 만들 수 있습니다. ③ 부기 및 압통: 관절에 염증이 생기면 눈에 띌 만큼 부을 수 있고, 온열감을 느끼거나 압통이 발생하여 촉감에 민감해질 수 있습니다. ④ 운동 범위 감소: 퇴행성 관절염이 점차 진행함에 따라 영향을 받은 관절은 건강할 때 움직일 수 있었던 범위로 움직이는 것을 점점 더 어렵게 만들 수 있습니다. 예를 들면, 손가락 마디 관절을 90˚ 구부릴 수 있었는데, 퇴행성 관절염으로 인해 절반 정도만 구부릴 수 있게 되는 것이 있습니다.

퇴행성 관절염 원인

퇴행성 관절염의 정확한 원인이 무엇인지 완벽하게 알려진 바가 없지만 여러가지가 복잡하게 얽혀 발병에 영향을 미치는 것으로 생각하고 있습니다. ① 나이: 퇴행성 관절염은 나이가 들수록 발병 위험이 증가하는 경향을 보입니다. 나이가 들면 들수록 관절의 마모가 심화되어 연골이 악화되는 모습을 보입니다. ② 비만: 비만은 여러모로 건강에 악영향을 끼칩니다. 체중이 과하면 체중을 지탱하는 관절, 특히 무릎과 엉덩이에 추가적인 압력을 가해 퇴행성 관절염의 발병 위험을 높이는 것으로 알려져 있습니다. 이른 나이부터 퇴행성 관절염에 걸리지 않도록 하기 위해서는 적절한 체중을 관리하는 것이 중요합니다. ③ 유전: 조부모나 부모가 퇴행성 관절염으로 고생을 했다면, 자녀들이 노화를 거치는 과정 중에 퇴행성 관절염 질환이 발병하기 쉬운 것으로 나타났으며, 이는 발병 시 유전적 요인이 있음을 시사합니다. ④ 관절 부상: 골절이나 인대 파열과 같은 관절 부상의 경험은 나중에 퇴행성 관절염이 발생할 가능성을 높일 수 있습니다. ⑤ 반복적인 움직임: 반복적으로 움직이거나 특정 부위의 관절에 과도한 스트레스를 가하는 직업이나 활동은 퇴행성 관절염 발병에 기여할 수 있습니다. 예를 들어, 밭에서 쪼그려 앉아 일을 하는 농부들은 노년에 이르렀을 때 무릎 관절이 모두 닳아 극심한 통증을 동반하는 관절염으로 고생하는 것을 볼 수 있습니다.

류마티스 관절염과의 차이점

퇴행성 관절염과 류마티스 관절염은 모두 관절염의 형태이지만, 서로 다른 특성을 가지고 있습니다. ① 퇴행성 관절염(골관절염): 퇴행성 관절염은 단어 자체에서 추측할 수 있듯이 주로 관절의 마모로 인해 발생하는 퇴행성 과정입니다. 퇴행성 관절염은 자가면역 질환으로 분류하지 않으며 노년층에서 흔하게 볼 수 있습니다. 이를 발생하는 주요 원인은 연골이 파괴되어 뼈와 뼈의 접촉이 발생한다는 것입니다. 퇴행성 관절염의 증상은 점차적으로 발생하는 경향이 있으며 심각한 정도는 다양하게 나타납니다. 퇴행성 관절염은 유달리 많이 사용한 특정 관절에 국한되며 활동하는 정도에 따라 악화될 수 있습니다. 아침 경직은 일반적으로 30분 미만 지속하는 모습을 보입니다. 퇴행성 관절염을 치료하는 방법으로는 일반의약품(예: NSAID)을 처방하거나, 물리치료, 생활방식 변화(예: 체중 관리 및 운동)를 통한 통증 관리가 포함되며, 심한 경우에는 관절 주사를 처방하거나 또는 수술을 진행하기도 합니다. ② 류마티스 관절염: 류마티스 관절염은 신체의 면역 체계가 실수로 윤활막을 공격하여 관절에 염증과 부종을 일으키는 대표적인 자가면역 질환입니다. 여러 관절에 대칭적으로 영향을 미칠 수 있으며 피로, 발열과 같은 전신 증상이 나타날 수도 있습니다. 류마티스 관절염은 종종 피로감을 느끼고 쇠약 증세를 보이거나, 아침 경직이 30분 이상 지속되는 등 보다 전신적인 증상을 나타냅니다. 증상은 재발과 완화를 반복하며, 류마티스 관절염 증세가 심각한 정도에 따라 증세도 변동될 수도 있습니다. 류마티스 관절염을 치료하는 방법으로는 질병 진행을 늦추는 질병 수정 항류마티스 약물(DMARD), 염증을 감소시키는 코르티코스테로이드, 면역체계의 특정 경로를 표적으로 하는 생물학적 제제를 포함합니다. 효과적인 관리를 하기 위해서는 증상, 원인, 치료 방법을 이해하는 것이 좋습니다. 퇴행성 관절염과 류마티스 관절염은 관절염이라는 용어를 공통적으로 쓰고 있지만 원인, 증상 및 치료 방법이 크게 다르므로, 본인이나 가족이 관절 통증이나 경직을 겪고 있다면 정확한 진단과 치료를 위해 병원에 동행하는 것이 중요합니다.

결론

퇴행성 관절염은 노후로 인해 관절에 염증이 생기는 것으로, 뼈가 서로 맞닿으며 연골이 점차 마모되며 악화될 때 발생합니다. 연골이 닳아 없어지면 뼈가 서로 마찰되어 통증과 부기를 느끼게 되고 뼈돌기가 형성될 수 있습니다. 나이가 들수록 발병할 위험이 높아지는데 젊은 사람이라 할지라도 지나치게 비만인 상태이거나, 관절 부상을 당한 적이 있다거나 유전적인 영향 등으로 퇴행성 관절염이 생길 수도 있습니다. 퇴행성 관절염은 자가면역 질환으로 분류하지 않으며 유달리 많이 사용한 특정 관절에 국한되고 활동하는 정도에 따라 악화되는 경향을 보이기도 합니다. 본인이나 가족이 관절 통증이나 경직을 겪고 있다면 정확한 진단(퇴행성 관절염인지 류마티스 관절염인지 진단)을 위해 병원에 가는 것이 중요하고, 진단 이후 치료의 효과를 높이기 위해 꾸준한 자기 관리를 하는 것이 좋습니다.