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건강245

겨드랑이 냄새 이유와 줄이는 방법 냄새 제거 수술 우리나라 사람들은 비교적 적은 수에 해당하기는 하지만, 유달리 겨드랑이 냄새가 심한 사람들이 있습니다. 겨드랑이 냄새가 심한 사람들은 추운 겨울에 두꺼운 옷을 입고 있음에도 그 옷을 뚫고 냄새가 전달되기도 합니다. 더운 여름은 땀이 나기까지 하니 겨드랑이 냄새가 심한 사람들은 많은 어려움을 겪을 수밖에 없습니다. 언제 어디서든 겨드랑이 냄새가 심하게 나면 당사자는 고통스럽고 자신감이 떨어지며 사회적인 상호 작용에 영향을 미칠 수 있습니다. 땀을 흘리는 것은 지극히 자연스러운 신체 기능이지만, 땀을 흘려서 나는 냄새는 종종 당혹감을 유발할 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 겨드랑이 냄새의 원인을 알아보고, 냄새를 줄일 수 있는 방법이 무엇인지 살피며, 사회생활에 심각한 문제를 야기할 만큼 냄새가 심한 사람들.. 2024. 10. 25.
골다공증 원인 및 젊은 여성 골다공증 증가와 예방 습관 예전에는 골다공증이라고 하면 나이 든 여성들에게 보이는 질환이라 생각했지만, 요즘은 젊은 여성들도 골다공증에 걸리는 추세가 증가하고 있으며 남성들에게서도 골다공증이 증가한다고 합니다. 골다공증은 뼈의 밀도가 감소하고 구조가 약해져서 뼈가 쉽게 부러지는 질환인데, 최근에 젊은 여성들 뿐만 아니라 남성들까지 골다공증이 증가하는 이유는 무엇일까요? 이번 포스팅에서는 골다공증 원인, 젊은 여성과 골다공증 증가의 상관관계, 골다공증 예방을 위한 생활 습관, 진단과 치료 방법, 그리고 잘못된 상식에 대해 알아보는 시간을 가지겠습니다.골다공증의 원인골다공증은 새로운 뼈가 생성되는 속도가 오래된 뼈가 제거되는 속도를 따라가지 못할 때 발생합니다. 뼈는 지속적으로 분해되고 교체되지만, 나이가 들면서 이 과정이 느려지고 .. 2024. 10. 24.
미세먼지 원인 및 증가 이유 건강 위협 및 대책 우리나라는 예로부터 봄철에 황사로 인해 많은 일들을 겪었다는 것을 기록을 통해 알 수 있습니다. 하지만 중국이 개발을 한 이후로는 봄날의 황사를 넘어 사시사철 미세먼지와 초미세먼지로 몸살을 앓게 되었습니다. 초미세먼지의 경우 태평양을 지나 아메리카 대륙까지 도달한다고 하니, 우리나라에 미치는 영향은 이루말할 수 없는 정도일 것입니다. 21세기 들어 미세먼지와 초미세먼지 농도가 급격히 높아지면서 우리나라뿐만 아니라 전 세계적으로 대기오염에 대한 관심이 높아지고 있는 실정입니다. 입자상 물질(PM)이라고도 알려진 공기 중의 이 작은 입자는 우리의 건강과 환경에 심각한 위협을 가하고 있습니다. 미세먼지(PM10: 직경 1000분의 10mm보다 작은 먼지)와 초미세먼지(PM2.5: 직경 1000분의 2.5mm보.. 2024. 10. 24.
건강검진 정의 및 이유 검진 절차 국가 건강검진은 국민의 건강을 지키기 위해 정부에서 시행하는 제도로, 주기적으로 건강 상태를 점검하고 조기 발견을 통해 질병을 예방하는데 중요한 역할을 합니다. 국가 건강검진은 만 20세 이상의 국민들을 대상으로 하고 있으며, 특히 짝수 연도에 태어난 분들은 올해 검진 대상자에 포함되어 있습니다. 2024년 국가 건강검진이 얼마 남지 않아서인지 최근 많은 사람들이 병원을 찾아 건강검진 예약을 하거나 검사를 진행하고 있는 모습을 보았습니다. 그러한 이유로 이번 포스팅에서는 2024 국가 건강검진에 대해 자세히 알아보는 시간을 가지겠습니다.국가 건강검진 정의국가 건강검진은 국민건강보험공단에서 시행하는 검진 프로그램으로, 개인의 건강 상태를 점검하고 질병을 조기 발견하기 위해 마련되었습니다. 검진 결과에 따라.. 2024. 10. 23.
빨리 먹으면 건강에 해로움 천천히 먹는 전략 저는 다른 사람들과 함께 모여 앉아 식사를 할 때 약간의 부담감을 안고 음식을 먹습니다. 다른 사람에 비해 음식을 씹는 속도가 느리며 천천히 오랜 시간 음식을 먹기 때문입니다. 음식을 먼저 다 먹고 기다리는 지인들은 천천히 먹는 것은 건강에 좋은 습관이라며 마음 쓰지 않아도 된다고 말을 하지만, 저로 인해 기다리는 사람을 보는 것은 미안함과 부담감을 안겨줍니다. 오늘날 빠르게 변화하는 세상에서 우리 중 많은 사람들은 제 지인들처럼 서둘러 식사를 하고는 합니다. 빡빡한 일정 때문이든 단순히 빨리 먹는 습관 때문이든 이렇게 음식을 빠르게 먹는 습관은 우리의 건강에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있습니다. 상당한 양의 음식을 먹었음에도 불구하고 식사 직후에 배가 고프다고 느낀 적이 있다면 내가 너무 빠르게 음식을.. 2024. 10. 23.
독감 예방접종 시기 감기 걸리면 독감 접종 피하세요 10일 전, 감기 증세를 보이는 두 아이를 데리고 진료를 받기 위해 병원에 갔더니, 감기 증세를 보이는 사람들로 인해 작은 병원이 인산인해를 이루어 깜짝 놀랐습니다. 그중 노년층에서 진료를 신청하는 모습이 인상적이었는데, 이미 가지고 있는 질환이나 감기로 진료를 신청하는 사람이 50%, 무료 독감 예방 접종을 위해 발걸음 한 분들이 50%였습니다. 그 모습을 보며 '독감 시즌이 돌아왔구나'라는 생각을 하며 독감 예방접종이 얼마나 중요(작년에 독감 예방접종을 무사히 마친 작은 아이는 독감에 걸리지 않았고, 지속적으로 감기를 달고 살았던 큰아이는 독감 예방접종을 하지 못해 결국 독감에 걸렸음.)한지 다시 한번 상기하게 됐습니다. 많은 사람들이 독감으로부터 자신을 보호해야 한다는 사실은 잘 알고 있지만, 바쁘.. 2024. 10. 22.

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